Wie Heilung aussehen kann

Der Weg der Heilung ist nicht einfach und verläuft nicht geradlinig. Und wenn du dazu bereit bist, kommt alles, was du versucht hast wegzuschieben, auf einmal zum Vorschein.

Alte Verletzungen, von denen du dachtest, sie wären bereits geheilt, zeigen sich wieder. In einem Augenblick geht es dir gut und alles ist in Ordnung. Im nächsten Augenblick scheint alles auf dem Kopf zu stehen. Deine Emotionen kommen geballt und auf einmal hoch. Weil du dazu bereit bist, sie zuzulassen und zu fühlen. Deine Ängste nehmen zu, besonders im Bezug auf Beziehungen. Limitierende Gedanken und Überzeugungen werden maximal laut in deinem Kopf. Du fühlst dich häufiger und mehr getriggert als zuvor.

Das alles können Anzeichen dafür sein, dass du auf deinem Heilungsweg bist, auch wenn es sich gar nicht danach anfühlt. Das kann daher kommen, dass du Anteile von dir, die mit Glaubenssätzen wie „du bist nicht genug“ oder „wenn ich Grenzen zeige, werde ich verlassen“ oder „ich glaube nicht, dass ich es alleine schaffe“ entlarvst. Und jetzt, wo sie sichtbar werden, verlangen sie danach, gefühlt zu werden. Und wenn du fühlen kannst, was ist, ohne davor wegzulaufen, dann kannst du heilen.